Konseling Asik Mengenal Diri dan Mengelola Emosi: Pelatihan Awareness Bagi Remaja

Abstract

Kemampuan mengenal diri (self-awareness) dan mengelola emosi Remaja
berada dalam fase perkembangan yang kompleks, ditandai dengan
pencarian jati diri dan fluktuasi emosi yang intens. Namun, belum semua
remaja memiliki kemampuan untuk mengenali dan mengelola emosi secara
tepat, yang berdampak pada perilaku impulsif, konflik sosial, serta rendahnya
kesejahteraan psikologis. Kegiatan ini bertujuan memberikan pelatihan self-
awareness melalui pendekatan konseling yang menyenangkan dan interaktif,
bertajuk “KONSELING ASIK”.